You are the best thing that ever happened to me



En dag kvar av jobb. Några timmar. Sen är jag ledig.
Jag räknar ner.

Skivan är iväg på press. Hemsidan är snart klar. Hösten börjar handkolorera sina löv i garaget
för att snart bege sig ut på stan, när alla sover, och hänga upp den nya kollektionen. Klorofyll är snart ute.
Det börjar handla om stråkarna på catwalken.

Jag säger som Kristofer Ragnstam : You are probably the best thing that ever happened to me.

Jag är en billig känslostorm

Jag ber på förhand om ursäkt för att jag är så billig som människa och att jag blir berörd av ett klipp på youtube på det här sättet men gåshuden fortplantar sig och jag har ingenting att säga till om. Har Hollywood förstört min verklighetsuppfattning? Har Oprah grävt sig så långt ner i mina yngre år att jag inte kan bli av med hennes äckliga dramaturgi eller är det här fint på riktigt?

Tappa det inte



Ikväll spelar världens bästa Kungers på Röda Sten vid ungefär 22.00. Ett av Sveriges röjigaste liveband. Det kommer bli helt vansinnigt kul att se dem. Förra gången på Henriksberg öste jag som om det var 1999.

Har du en stund över under dagen så spelar Navid Modiri & Gudarna på Sjuhäradsfestivalen i Ulricehamn. Direkt efter vår spelning har Bengt Alsterlind Hajk Workshop på festivalen.

Nu ska vi iväg och ta pressfoton med bandet för skiva numero 3. Jag har baseballträn och 80-talsglasögon till sju killar. Det kommer bli vansinnigt kul.

http://www.myspace.com/kungers

Som små skolflickor



Ön ligger utanför Roslagen. Tjugo minuter med en liten motorbåt från Tomta. Har du ingen koll på Norrtäljetrakten så kan du tänka dig ungefär tjugo minuter med båt från Grisslehamn. Det är i de här områdena som John Ajvide Lindqvist suttit och skrivit sina mörka romaner. Vampyrer och vattenmonster. Månsken och försvunna barn.

Konceptet är enkelt. Vi har gjort så sex somrar nu. Det är det närmsta en tradition jag har. Sex grabbar. Ungefär varsinn back med öl. Sill, korv, potatis, bröd, pålägg, vatten, sällskapsspel, några cd-skivor. Umgänge av alla dess slag, bad och bastu. Deep talk. Säga att man älskar varandra. En kväll och en utgång på marinan i Grisslehamn. En efterfest. Ingredienserna är enkla. Vi uppfinner oss själva om och om igen. Det är inte så svårt. Man stänger av mobilen och är på ön.

Första dagen

Det tar sju timmar att köra upp. Jag får inte köra. Jag vet inte varför.

Det finns sovplatser i stugan och två i chillrummet utanför bastun. Vi sover i par. Jag sover bredvid T, han är förkyld och mumlar i sömnen. Första kvällen går åt att dricka öl och inviga ett nytt sällskapspel. Jag hamnar i samma lag som M som är hallänning. Ett av momenten går ut på att han ska säga ord baklägnes och jag ska gissa vad det är för ord. Han säger RRRRRRET MOM RRRRRRREET på halländska. Jag har två korn kvar i timglaset innan jag hör vad han försöker få ur sig.

De som har flickvänner får sätta på sina mobiler och skicka sms innan läggdags. De som är singlar muttrar bittert. Vi äter kvällsmackor vid 2-snåret trots att vi lovat att hushålla med maten. G myntar uttrycket glädjekorv. Det är alltså prickikorv man blir glad av.

Andra dagen

Vi vaknar vid tolv. Frukosten blir ägg och mackor och musli. T är arg för att han inte får juice. G försvarar det och säger gladeligen att det åtminstone är bananpremiär på ön. Vi andra håller inte med. Det blir bråk.

Vi spelar Risk och jag vinner. De andra blir skitsura. Vi badar och bastar. Vi äter sill-lunch och dricker nubbe. Fyllan drar oss ner i ett hål. Kvällen blir galen. M blir arg på J för att han lovade gör mackor åt honom men inte gjorde det. Sen blir M sur på G för att han skojade om glädjekorv. Vi andra tre sitter vi det halvfärdiga spelbordet och försöker slå ihjäl flugorna. T skryter om att han har fått flest myggbett. Ingen säger emot.

Världens vackraste oväder. T lägger sig naken på stranden trots sin förkylning. Bilderna föreställer honom själv med Fabio-blick och ett monstruöst regnmoln och ett ilsket hav i bakgrunden. Det blir Ecco Homo-feeling på bilderna och han hotar att skicka dem till J:s flickvän.

Tredje dagen

Vi vaknar vid tolv av att det är strålande sol ute. Någon uppfinner spelet Krolf. Det är alltså ett slags minigolf med krocketklubbor. Begrepp som : att kotta uppstår och plötsligt talar vi som om det var OS i Krolf, en gentlemannasport som funnits i våra huvuden, latent i århundraden. Jag är dålig på Krolf.

Vi spelar Texas Hold Em. Jag läser ut Breakfest at Tiffanys av Truman Capote. G läser Göran Tunströms Tjuven. Vi skojar med honom och ska överraska honom mitt under läsningen. När vi stormar in i rummet är han borta. Vi letar i flera minuter. Då hör vi att han ligger och gömmer sig under sängen.

Vi åker in till marinan och ser på när J:s storebror spelar covers. Sen hamnar vi på efterfest där en kille som läspar spelar Björn Rosenström och Cornelis på sin gitarr och sjunger texterna som han har i tre stora pärmar. Han är duktig på att spela gitarr men vi misstänker att det är samma ackord i alla låtar han väljer. En gång kör han en låt om "Göteborg" och tittar på mig och G och skriker "Avenyn" varannan rad. G får för sig att vi sex ska sjunga stämsång a la barbershop för resten av festen. Vi sjunger irländska och haitiska folkvisor. Sen avslutar vi med den klassiska "Tjenare" som vi freestylar till ett tio minuter långt stycke. Sen kör vi hem. Jag somnar på båtresan tillbaka till ön. M och M badar natt.

Fjärde dagen

Vaknar. Frukost. Krolf. Dricker öl. M åker hem i förväg. Vi är bara fem kvar. Det är inte riktigt samma sak. Vi badar lite. Spelar lite Krolf. Sen påbörjas den längsta Riskrundan i mannaminne. Jag har i uppdrag att hålla kontinenterna Australien och Nordamerika. När resten av gänget inser det slår de ihop sig. Jag har de lila trupperna. Det tar så lång tid att det mörknar utanför. T och M försöker få fyr på bastun. Jag vill bara ge upp. Jag har ingen tävlingsinstinkt. Allt är segt. Till slut vinner jag och vi bastar. Vi har alla fått myggbett men T hävdar fortfarande att hans är värst. Han har en på vristen som ser ut som ett Hiv-sår. Vi badar i månskenet. Vi står tysta och det är som att världen bara existerar i just det ögonblicket och så nästa. M fiser upp bubblor till ytan. Vi fnissar som små skolflickor under lugg.

Femte dagen

Sista dagen är det alltid sol. Vi städar och packar ihop våra prylar. Alla tittar skamset på högen av ölflaskor. Jag kliar på mina vader. Myggbett. Båten är baktung och jag sitter i aktern. Vattnet skvätter och jag är pisseblöt när vi går av med fastlandet under fötterna. J:s mamma berättar att ryktet går på byn om den allsjungande barbershopsextett. Grannarna hade hört fest och skrål mitt i natten och vaknat. Då hade det hört "en handfull fantastiska sånger framförda av gosskören." Vi sätter oss i bilen och alla längtar efter Coca-Cola, choklad och flickor.


Algerna blommar inuti dig



Höghuset är ett stort akvarium. Första gången jag ser lägenheten som jag sen kom att växa upp i, var den tom och det jag minns var utsikten. Det fanns inga lampor, men jag har bilden av månljuset som blänkte i parkettgolvet fast i huvudet. Utsikten från balkongen över Hisingen. Jag minns inte min pappas nerviga händer, mammas kommande magsår, nittiotalets inflation och räntechocker. Det viktigaste just då var min sömn. Ingen sexåring sover i ett radhus som det varit inbrott i fyra gånger, hur grön den lilla gräsmattan än blir.

Vattnet smakar annorlunda när du bor i ett akvarium. Luften, bubblorna. Allt. Mammorna som står vakt på balkongen med varsinn gul blend mellan fingrarna, när den cigaretten är slut, när glöden närmar sig den rödlackade nageln, är det bäst att du är uppe, nersjunken i stolen med händer tvättade och skorna av.

Jag kunde gå in med ögonbindel i trappuppgångarna och veta direkt vilken jag var i. 26:an luktade gamla människors hår, nummer 8 luktade piss. Vår trappuppgång luktade ingenting, för den lukten reagerar du inte på. Den lukten finns inte, den lukten är du, när du fastnar i hissen och får panik för sjunde gången, den blåhåriga tanten på andra våningen trycker upp hissen och tröstar dig från botten av sin Twist-påse. Den är du när du förstör alla glödlamporna från den stora granen på gården mot det röda teglet i låghuset bredvid, fastighetsskötarens finger mot ringklockan, du vet hur en arg ringklocka låter och lögnerna börjar mala i huvudet redan då. Spindelnät av påhitt, historier och alibin om hur det egentligen låg till. Du kan knapparna, de är precis lika doftlösa som när du öppnar den nylackade ekdörren. En säkerhetsdörr säger firman som installerade den. Omöjlig att forcera. Pappa som köper ett extra lås som låses inifrån. Bara för säkerhets skull. Trots att det bara bor pensionärer i området.

Vitaminupptaget blir annorlunda när du är uppvuxen på akvarievatten. Hur ljuden låter genom glas, vatten. De båda döva grannarna som bråkar med varandra, ett snäpp högre än alla andra, mannen som kräks, kvinnan fortsätter skrika på honom. Den finska kvinnan vägg i vägg, hur du aldrig förstod ett ord av vad hon sa, inte ett ord på 12 år men förmodligen är hon fortfarande en av de snällaste människor du träffat. Något med ögonen. Den rosa maskaran som hon sätter på en gång i veckan och aldrig tvättar av.

Jag säger inte att jag saknar det. Jag letar vidare, efter något annat nu. Tillbaka till det gröna, lugnet och tystnaden. Jag vill ha det. Jag längtar. Men det smutsiga akvarievattnet, den igenslammade pumpen. Allt det ligger i gallerförsedda förråd nere i källaren. Nyckeln dit. Ståldörren, gå förbi skyddsrummet, den trånga korridoren. Rena, avskalade och nakna väggar. Glödlampor utan skärm. Den tidsinställda elen. Om man väntar tre minuter blir det kolsvart. Det enda som syns är skuggor. Innehållet i källarförråden. Pulkor, gamla brädspel, lådor och lådor och lådor med fotografier. Allt ligger kvar därnere. Flyter. Med ett lager grönt slem som malfisken aldrig kommer åt.

Fyra dygn isolerad på en ö med bara män



En gång per år åker sex killar från olika hörn i Sverige till en ö i Roslagen strax utanför Grisslehamn.
Förutsättningarna är enkla: De stänger av sina mobiltelefoner i fyra dygn, det har sedan tidigare
inhandlats mats, smörgåsar, frukt, vatten och alkohol. På ön finns en bastu, en strand, en brygga, klippor,
ett utedass och ett gäng sällskapsspel i storstugan.
Ibland händer det konstiga saker. Några av männen vaknar bredvid varandra och vet inte vad
som hände natten innan. Saker sägs, ord lämnar munnar, känslor såras, smörgåsas breds
som ursäkter, någon går ut på klipporna och surfiskar. Men när de fyra dygnen är över
har samtliga män laddat sina batterier och rycker sladden och laddaren. Det är då vi ses.
Sen vill vi inte veta av varandra.

Jag kan knappt bärga mig.
Wiiiiiiiiiii.

Jag har hobfötter - det är inget att skoja om



Jag har hobfötter. Det är inget att skoja om. Jag skrev det precis till Alex. Vi skriver om Tolkien Jag:
- Han satt uppe tusen nätter med sina barn och berättade för dem om Bilbo så att de kunde somna. Sen fortsatte han berättelsen in i skjulet och böckerna sköts ut med raketgevär genom de fyrdelade fönstrena på baksidan.
Alex:
- Visst. Nog att det var det enda han gjorde i skjulet. Två meter ner i jorden finns skokartonger med dvärgporr.
Jag skriver tillbaka till Alex:
- Jag har hobfötter. Det är inget att skoja om.

Jag läste ut den sista Sagan Om Ringen-boken på en Röd Express på väg till Landvetter, jag var sjutton och inför efterfesten hade jag köpt 8 Bacardi Breezer - slutade visa leg på systemet dagen jag fyllde sexton. Första rakningen var med pappa, badrumsdörren öppen så inte spegeln skulle imma igen, han fick det att kännas rituellt, spännande. Fjunen åkte av och jag såg mitt första nyrakade ansikte i spegeln. Var det här jag? Var det nu det började.
Tredje Ringen-boken, tjugo sidor kvar, vilken tjomme har med sig den till en efterfest? Frågan ställdes, men jag svarade aldrig var alldeles för upptagen med att befinna mig i ett skede där Frodo och Sam var hemma i Fylke igen och var tvungna att stå upp för sig själva, visa vad de hade lärt sig, sensmoralen i berättelsen låg inte inklämd mellan några rader, den var de sista raderna. Stod för sig själv, precis som de små människorna.
Busschauffören tittade bakåt i bussen, en uppklädd 18-årig tjej som satt med armen om sin pojkvän och tröstade. Han hörde inte vad de sa eftersom radion var på för högt men han kunde urskilja orden "saknad" och "småttingar".

Jag tycker om Alex. Han är min grekiske halvbror. Men ibland anar han inte allvaret i saker. Eller så kanske det är så här.
- Jag tycker om Navid. Han är min persiske halvbror. Men ibland anar han inte syret i vissa rum. Han ser ut som att han behöver öppna munnen och andas lite. Släppa in luft i små doser till en början.

I like where im living



Ikväll ska jag få se Leonard Cohen live på Sofiero Slott i Helsingborg. Jag tror jag har sett fram emot det här ögonblicket sen jag var liten utan att veta om det. Jag undrar hur basig hans röst har blivit, om den bara fortsätter och blir mörkare och mörkare tills den till slut inte hörs. Jag undrar vad de där munkarna gjorde med honom. "Did you ever go clear."

En kväll ska jag göra guld

Killarna från pizzerian stannar alltid tre meter från porten. Fäller ut stödet och ställer upp mopeden mot vinden. Låter nyckeln sitta i, plockar av sig hjälmen, drar fram mobiltelefonen och ringer upp. Då står jag redan vid fönstret. Vinkar, skiter i att ta på mig skorna och springer ner för stentrapporna, varje steg klappar mot undersidan av fotsulan. Vilken dag som helst kommer de fråga:
- Fan kompis, får du ingen mat hemma?

Jag är en vithaj på att göra persiskt ris. Min tonfiskröra kan försätta berg. Förutom det improviserar jag. Försöker hitta smaker, låter alltid lite saffran rinna ner i grytan, det kan aldrig slå fel. Soppor har jag fortfarande svårt för, fisk är inte mitt favoritvapen men jag kan fortfarande slänga ihop en smörgås som får dina smaklökar att hoppa ut ur käften och fråga vad tricket består i. Vad tricket består i? Blanda allt du älskar och lägg till cashewnötter, låt de rulla mellan handflatorna som dina sista droppar vatten och strössla det över din konst.

De har koll .Killarna på pizzerian. En av den rabblade mitt mobilnummer utantill. En av dem härmade mig och sa det innan jag sa det. "5C, C som i Ceasar". Precis så tänkte jag. Övertydligt och välartikulerat, som min pappa lärde mig. Jag tjuvlyssnade på hans samtal i köket med telefonen med den uppfuckade sladden som aldrig löste upp sig. Han bokstaverade sitt namn per automatik för varje nytt öra. Precis som jag själv gör. Övertydliget i vardagen. Folk runt mig blir galna. Alla gånger jag fått höra:
- Tror du jag är dum? Jag kan stava.

När jag hörde dem komma rullandes idag gick jag bort till det öppna fönstret i arbetsrummet. Motorn stod på som vanligt. En av dem har snaggat hår, en har en armprotes, idag var det den tredje killen, han som alltid frågar hur läget är:
- Halo kompis. Hur är läget?
Jag plockade fram mina sedlar.
- Bra min vän. Själv?
- Bra.
Så stod vi där. Inget mer att säga. Inget mindre. Den halvöppna porten en tydlig vägg. Alltid tjugan extra i dricks. Jag vet inte varför. Men det känns bättre så.
Stegen upp för trappan klappar inte. Mer dämpat. Tyngre. Jag tänker att jag måste uppfinna några nya rätter. Vänta på en natt då det åskar och rigga upp en åskledare på taket, dra ledningar ner i köket. Försöka göra guld. Tillsätta saffran. Strö cashewnötterna över. Det kan inte slå fel. Det kan det inte.

Hela världens hunger samlad i mig



Markus Krunegård sjunger om sin finska mamma. Katrin Schulman pratar om sin polska mamma. Min persiska mamma ringer mig och undrar vad jag har gjort med min röst. Varför jag låter som om jag är dödssjuk. Jag säger inte att jag skrikit sönder den på en spelning för drejkursglada femtioplussare på en folkhögskola i Skåne eller de efterföljande fuskrökningarna med bandet med ursäkten "Jamendethärärdensista".
Eller kanske jag pratar för mycket, om dagarna, det är alltid på morgonen jag är som hesast. Kanske jag borde hålla käften. Visst, det håller i vaddå? Tre dagar? Jag har hört att man ska dricka olivolja för att få tillbaka rösten. Det kommer inte hända.

Lägenheten är tyst. Jag är tyst. Utanför klyver ett flygplan junihimlen. Jag har spridit ut populärkulturen i stationer idag. På soffan ligger laptopen med The Wire, på en stol lite längre bort Sara Stridsbergs "Happy Sally", lite längre bort en Kalle Anka och Pocket ifall jag behöver någonting mer lättsmält. Grannen tittar på något Utbildningsradioprogram på hög volym. Jag är sugen på att spela Backpacker, det var längesen, men det finns inte till Mac.

Jag funderar på ett namn till nästa Navid Modiri & Gudarna-skiva.
Jag funderar på att börja göra klistermärken.
Jag funderar på att sluta blogga.
Jag funderar på om jag ska plugga till lärare istället.
Jag funderar på att flytta in på mitt nya kontor.
Jag funderar på att läsa alla Lukas Modyssons dikter igen. Som jag gjorde när jag var sexton. Bara för att påminna mig själv om varför jag håller på med allt det här egentligen. Det var ju där det började. Lukas rader. Dikten "Promenad".

Bengt Alsterlind for your children

http://www.sjuharadsfestivalen.se/?r=acts&id=51

Jag gick in på hemsidan för Sjuhäradsfestivalens eftersom vi ska spela där med bandet i slutet av juli och passar på att kolla under fliken workshops och ser att Bengt "Sveriges Mcgyver" Alsterlind ska hålla en workshop som heter "Bengt Alsterlinds Hajk-workshop". Jag blir så glad så jag nästan måste byta byxor.

Under min tid på Frank i P3 införde jag ett segment i programmet som hette "Bengt Alsterlind förklarar samtida Internetfenomen" där Bengt med sin mest pedagogiska röst förklarade saker som Google, Hotmail och Youtube. Det var magiskt roligt och lärorikt.

Nu ska jag få träffa honom i egen hög person. Mäktigt.


Min barndom luktar kulspruterök och klementiner

image382

När jag gick på lågstadiet slutade skolan alltid 13.20. Strax efter halv två var jag hemma. Av med kläderna i hallen, drog av mig skorna utan att knyta upp skosnörena. Låste dörren inifrån. Nu hade jag lite mer än fyra timmar innan resten av familjen dök upp. Navid-tid.

Jag gjorde en kanna Oboy, fixade två hönökakor med pålägg och letade fram några klementiner eller kex. Jag var en jävel på att hitta godisgömmor. Det blev en outtalad maktkamp mellan mig och min mamma. Trots min korta längd nådde jag högre upp än min mamma, skåpsluckor fick aldrig vara ifred. Värt att nämna är att min mamma är kortare än vad jag är, jag växte om båda mina föräldrar när jag fyllde 13. Det finns fortfarande streck i dörrposten till köket.

Min bricka med snacks och jag älskade Tv3. Tv-serierna avslöste varandra men den det var mest värt att vänta på var A-team. Jag minns lekarna på skolgården, jag ville alltid vara Hannibal - ledaren i gänget som alltid hade en cigarrstump hängandes i mungipan. Alla i gänget hade sin speciella skill, Murdoch var bra på bomber tror jag. B.A var stor stark och farlig, Face var kvinnornas man och hade en vass tunga och kunde ljuga sig ur alla situationer och så hade de en stor van som de åkte omkring med och gjorde massa saker. Jag vet inte om de löste brott. Jag vet inte om de begick brott. Jag kommer inte ihåg vad serien gick ut på. Bara att B.A och Murdoch bråkade jämt. Att Face hamnade i olag med kvinnor som kom på honom när han använde falska identiteter. Och slutade alla avsnitt med en stillbild på Hannibal Lecter som log in i kameran med cigarren hängandes på svaj i mungipan.

Oboyen var slut. Hönökakorna uppätna och brickan full av klementinskal eller kexsmulor. Dörren öppnades. Mamma. Syster. Pappa. I den ordningen. Ta ner fötterna från bordet, släng skräpet och diska ur tallriken.

++++

Jag går in på Wikipedia och läser på om A-team och sätter min barndom i halsen. Det här är så kitchigt och roligt att det nästan inte är sant. Så här stod det tydligen i förtexterna till serien:

1972 skickades ett elitförband i fängelse för ett brott de aldrig begått. De rymde omdelbart från ett toppsäkert fängelse och gick under jorden i Los Angeles. De är fortfarande eftersökta, och lever som legosoldater. Om du har ett problem, om ingen annan kan hjälpa till, och om du hittar dem, så kanske du kan anlita, The A-team.

Det går också rykten om att det ska bli en långfilm av tv-serien och att Ice Cube har uttryckt en önskan om att spela B.A Baraccus. Fuck that! Låt Mr T spela B.A igen. Det är väl inga konstigheter?

Vad heter tårna?

image388

Sitter och skriver. Berättelsen börjar ta form och mitt i en mening stannar jag upp. Jag ska beskriva ena tån på huvudkaraktären, den som sitter bredvid stortån. Men vad heter den? Sen inser jag plötsligt att jag bara kan namnet på stortån och lilltån. Vad heter de andra? Du har ju inga förlovningsringar på tårna så det är inte förlovsningstån. Och pekar gör du sällan så ingen pektå. Jag går in och googlar det och ser så klart att det finns en del andra innan mig som har frågat sig själva (och andra) samma fråga. Thank Dog For Google.

Jag hittar den här förklaringsmodellen.:

Stortå, tvåtå, melltå, fyrtå, lilltå.

Men var kommer döpande av både fingrar och tår ifrån? Varför heter det som det heter? Hur gammalt är det? Och låter inte melltå som en liten by, typ en förort till Jönköping eller kanske ett pitstop mellan Gränna och Jönköping där man köper lösviktsgodis för 4:90 hektot. Välkommen till Melltå, hör bodde Janne Loffe Carlsson två år, mellan 1979 och 1981 när han var på rymmen från Skatteverket.

Söndag : citron i din ölflaska

image383

Jag har precis läst ut hundrafemtio sidor romanutkast och skrivit åtta sidor kritik. Jag dricker en öl och fönstret står öppet mot vad som kan vara den varmaste dagen det här året. Jag belönar mig själv med att titta på reprisen av Fiip & Fredriks High Chaparall på Femmans hemsida.

De hittar skådespelaren Shannen Doherty på en restaurang och får med henne på ett otroligt roligt uppdrag, vilket innefattar att Filip ska klä ut sig till en krokofant-godis på ett barnkalas. Under bilresan pratar de om olika saker och ställer frågor till Shannen och en av frågorna är huruvida hon tycker det är störigt när folk uttalar U2-sångaren Bono's namn fel. F&F menar på att han inte heter Bow-Now utan Bånnåw. Alla blir upprörda, även Shannen Doherty över hur vansinnigt det är hur människor inte kan uttala hans namn rätt, det är faktist helt vansinnigt hur obildade människor är.

Jag dricker ur min öl och funderar på om jag ska ta mig ner till pizzerian. Solen lever sitt eget liv utanför och skiter i vilket tv-program man tittar på. Alla som kommer ut ur sina trappuppgånger behandlas likadant tills den om ett par timmar går ner helt över Göteborg. Det sitter ballonger kvar från min födelsedag i lägenheten. Det är helt tyst förutom knappret av tangenter. Fingrarna som gör minikarete ner mot dem.

Sakers rätta namn

image380

Dagen jag fyllde tjugofem började med en morgon och en present. Jag fick en cykel. Och vanligtvis när man får saker, köper saker eller hittar saker så kallar man dem för VAD de är och inte VILKA de är. Eller hur?
Jag köpte en cd-skiva, jag hittade en snygg pinne eller jag fick en cykel. Det finns vissa instutioner som döper prylar, te.x. IKEA som har hyllan Billy eller massagestaven Zlatan.
Men förutom det så brukar man kalla saker för vilken funktion de har.

Tänk om man skulle göra det med sina vänner. Om man har en vän som är rolig, en som är social och en som har mycket pengar. Så kallar man dem Rolig, Snackis och Spenderarbrallan. Skiter fullständigt i deras namn och bara döper deras funktioner och använder sig av de epiteten därefter. Det blir funktionellt och smart.

Jag tänkte tvärtom när jag fick min cykel. Den heter Karin. Och efter att jag började kalla henne för det så har vi fått en djupare relation. Det är inte bara att cykla. När jag träffar andra vänner så presenterar jag Karin, folk hälsar på henne på stan, vi samtalar medan jag cyklar eller ska man säga medan VI cyklar. Det har blivit mer av ett umgänge än att jag är passagerare och hon transportfordon. Det är nästan så att jag får dåligt samvete när jag måste låsa fast henne för att gå in och köpa en glass.

Jag funderar på att börja döpa mina prylar. De jag tycker om och umgås mycket med. Min Macbook, mitt skrivbord, mina gröna converse, min mobiltelefon, min kaffekopp, mina träningsskor, min tygpåse, min Ipod, mitt skrivblock, min piercing, mina solglasögon. Om de alla fick ett namn och ett större poetiskt sammanhang så kanske de skulle må bättre. Och om mina prylar mår bra och känner att de är uppskattade så kommer det påverka mig också. Jag tänker mig en dag när jag råkar illa ut och mina prylar ställer upp för mig. Tänk dig att alla dina sammanlagda prylar egentligen är en stor Transformers. Hur de söker sig till varandra och sätts ihop till en blandning av en PrylFrankenstein och en Ninja och räddar dig ur knepiga situationer.

Tystnadsmeditation i Ödeshög - del 5 - Epilog

image379

Så här ser verkligheten ut om du googlar den. Om jag vänder bort min blick från min dator och tittar upp och ut i lägenheten så är det en blandning av skumma rymdvarelser i dockformat, prydnaskuddar i olika nyanser av grönt, en hypnotiskt stor matta, ljudet av små barn som rullar fram på lite större leksaker utanför, musiken från min laptop som påminner mig om filmen som den är från, ofärdiga pärlplattor, Bart Simpson i skala 1:1 i ett hörn, playdo, apoteketpåsar, en bild på mig och Rocco Sifreddi när jag var tolv år gammal och var på Mallorca, en obäddad säng och ljudet av mitt tangentbord som försöker synka med klockspelet i låten som precis gick på i Itunes. Jag är lycklig här.

Jag tänker på tystnadsmeditationen nästan varje dag. Jag har börjat meditera hemma. Tjugo minuter i taget i stillhet och även i andra former. Meditation är nödvändigtvis inte att sitta ner, att komma till insikt eller vara tyst. Meditation kan vara att göra en hel pärlplatta, låta det ta två timmar att lägga alla rörpärlor i olika färger på plats, titta på resultatet och sen hälla tillbaka pärlorna i burken. Det kan vara att lämna mobiltelefonen hemma och gå ut och gå i två timmar klockan sju en vardagsmorgon, skita i svetten i linnet, skita i att ta av sig solglasögonen, överhuvudtaget inte hälsa på folk man träffar på vägen. Eller helt enkelt att ta bilen en söndag, åka till Varberg, köra till en plats man tidigare inte varit på och ligga på klipporna och vara med varandra med kanske fyra, fem ord i minuten som sällskap och hela jävla världen är ditt kuddrum.

Igår när jag cyklade till Kristoffers studio för att lägga den sista delen av mina sångpålägg på skivan träffade jag en av mina kurskamrater. Han jag berättade om någon av texterna om Ödeshög, han stod på grusgången den första dagen och höll låda, jag stod bredvid och såg på. Såg mig själv i honom, apan med cymbalerna som står framför en skock åskådare och klapprar, nickar, tar emot småmynt eller applåder. Skrattsalvor, synkroniserade och en halvmåne människor som tittar på dig. Slutar du finnas om de slutar titta? Jag frågar honom inte det. Jag går av min cykel och går fram till honom. Han sitter på en filt på kullerstenarna i Haga och sjunger strupsång. Det ligger en mössa av något slag framför honom med en femkrona och en enkrona i. Han är solbränd och har lite blond skäggstubb på hakan. De svartbågade glasögonen och de stora ljusblå ögonen som antingen är läskiga eller lugna, jag vet inte vilket.

- Navid? säger han.
- Hej kompis.
- Rasmus.
- Hej Rasmus.

Han verkar lite frånvarande och berättar om de tio dagarna, vi skrattar internt åt saker vi minns därifrån. Han säger någonting om att det inte passar alla och jag försöker hitta en väg runt det för att inte låta hans formulering regera. Jag tror jag lyckas. I mitt huvud i alla fall. Folk går förbi oss, kanske tittar de på oss.
Han berättar att det var ett par tre stycken till som hade åkt hem. En kvinna åkte hem den åttonde dagen.

- Jag ska cykla vidare.
- Det var fint att träffas. Jag ska sjunga vidare. Kanske har pengar till middag snart.
- Ja, hoppas det.

Jag skrattar och glömmer ge honom femkronan och de sju enkronorna jag har i väskan. Jag sätter mig på cykeln och trampar vidare genom Haga. Den jäveln tänker jag i två sekunder. Sen försvinner tanken och jag cyklar förbi människor i Göteborg. Det här är min stad tänker jag. Hem tänker jag, fast det persiska ordet.

Tystnadsmeditation i Ödeshög - del 4

image378

Dag 4 - Jag tror jag lägger mig ner och dör lite


Den tredje dagen började med gonggongen som alla dagar. Jag kände mig nästan helt tom, fast på ett skönt sätt. Morgonen var lite kall, gräsmattan utanför var täckt av ett lager med dagg och ute på klädstängerna hängde folks handdukar och tvättade byxor. Många hade bara en väska med sig och få klädombyten. Jag hade en stor backpackerryggsäck med mig som jag hade fyllt med tio dagar värt av kläder.

Dagen pågick som de andra dagarna. Jag kände mig varken mer eller mindre. Den ständiga tanken på att jag ville därifrån fanns som ett flimmer, ett brus i tankarna. Så fort jag blundade kom det upp, som en rosa elefant som står på ens huvud och som man absolut inte får titta på. Det är klart man tittar på den, hela jävla tiden.

Meditationspassen började gå bättre, jag kunde fokusera. Kom på mig själv med att tycka att tiden under själva meditationen började gå lättare och lite fortare än förut och att jag inte bytte sittställning lika ofta. Det fanns en känsla av lätthet som började infinna sig i kroppen och i sinnet.

Dagen gick och klockan blev fem. Dags för det vanliga eftermiddagstéet. Undrar om det kommer någonting jobbigt nu. Som det hade gjort vid det klockslaget de andra dagarna. Jag började skala min apelsin och smack, där var den, känslan av gråt i halsen, klumpen som ville vandra sin väg uppåt och ut ur munnen. Det gick inte att få bort den men den kunde kontrolleras. Jag åt upp min apelsin och mitt äpple. Drack ur det sista av mitt örtté och svalde den lilla bit honung som fanns i botten på koppen.

Jag gick ut i skogen för att låta gråten komma fram. Gick runt på den utmarkerade stigen, stampade med fötterna i marken, balanserade på synliga trädrötter, kollade efter grodan, någonstans långt bort hördes glassbilens melodi. Det kom inget kropp. Vilket antiklimax. Jag kände mig oövervinnerlig och forttsatte promenera ändå. Gick några varv innan jag hörde gongongens klanger, först den ljusare klangen från tjejernas gongong och sen den lite dovare från killarnas. Klockan var sex, det var dags för en timmes tystnadsmeditation.

Passet började med att läraren Pär sätter på en skiva där S.N Guenkas röst ljuder över salen. Han säger att du ska fokusera din andning på den trekant som utgörs av överläppen som bas och näsborrarna. Andas och känn varje andetag, tänk ingenting förutom det att du andas. Döm det inte bara observera. Du kommer att lyckas. Du kommer att lyckas.
Rösten är basig och pratar en engelska som är mer hindi än engelska men ändå med ett ordförråd som en engelskprofessor. Dialekten är mer charmig än störande. Luften i lokalen är tjock efter dagens alla sittningar. Mina knän är ömma och min rygg klagar lite men det rör mig inte. Jag blundar och kommer snabbt in i fokus. Känner förnimmelser i näsborrarna när jag andas in och en lätt temperaturväxling på överläppen när jag andas ut. Det går bra i några minuter.

Jag öppnar ögonen. Inte för att jag har ont eller hör något ljud. Inte för att jag är rastlös eller ofokuserad. Jag öppnar ögonen för att jag inte kan andas. Revbenen har minskat i storlek och stryper hjärtat som försöker pumpa vidare. Jag kan inte andas. Mina andetag måste ha låtit högt eftersom läraren tittar på mig rakt i ögonen när jag tittar upp mot honom. Han slänger en blick åt vår kontaktperson som sitter bredvid honom, han svarar lärarens blick genom att nicka. Jag förstår men samtidigt förstår jag inte. Jag plockar långsamt upp mina saker och håller paniken under kontroll. Smyger som en ninja förbi alla sittande tysta meditatörer. Tar på mig mina skor och går ner för spiraltrappans tusen steg.

Jag går runt hörnet och in i skogsdungen. Jag tappar min tröja och halsduk på marken. Och sen tappar jag allt annat. Allt.
Det är inte gråt som kommer, det är hulkande attacker. Korta och stötiga andetag, det snurrar i huvudet och jag har svårt att se någonting. Andreas, kontaktpersonen, killen med de stora bruna snälla ögonen kommer fram och försöker lugna mig. Jag ser honom knappt men han ler och pratar dämpat och lugnt. Jag skriker, jag hör mig själv skrika och tänker inte ens att jag är ohövlig eller orättvis. Det känns som att jag ska dö. Jag får skrika.
Jag skriker att jag inte vill vara här, att det känns som att jag ska dö, att det här inte är okej. Jag vill inte vända ut och in på mig framför 75 främlingar. Det är inte okej att det ska kännas så här. Det är fan inte okej. Jag åker hem. Så enkelt är det.
Andreas ord mot mina. Det är hysteriskt roligt. En helt bisarr situation. En liten kille som står och pratar lugnt och en annan kille som viftar med händerna och gråter och skriker på honom. Vi börjar båda skratta och det känns precis lika mycket skit för det. Jag säger att jag har bestämt mig och att jag går in på mitt rum och packar nu. Andreas säger okej. Det är okej. Åk hem. Men prata med Pär först.

Jag går in på mitt rum och börjar packa. Packar ner mina tröjor, vattenflaskan och Turtles-lakanet. Packar ner min gömda påse med Fishermans friends som jag hade för att trösta mig själv när jag blev för rastlös. Packar ner allting fortare än jag någonsin packat ner något i hela mitt liv. Stänger min väska och lägger mig ner på madrassen. Det känns redan mycket bättre. Jag går ut och pratar med Pär som tycker att jag gör rätt i att åka hem. Han säger att några har åkt redan. Han berättar att folk under tystnadsmeditation har gråtit, kräkts, skakat och svimmat. Det är sånt som händer. Skiten kommer upp och knockar dig.
Han säger inte ordet ?skit? på det sättet men det är så jag minns det.
Pär kollar upp busstider och vi ser att den enda buss som går är den dagen efter klockan sex på morgonen. Sovmorgon tänker jag.

Jag går in på mitt rum igen och lägger mig ner på madrassen. Jag somnar och drömmer om ingenting. Vaknar nästa morgon vid 03.00 och kan inte somna om. Jag ska få åka hem. Det känns overkligt och som i en dröm. Jag sätter mig på bussen och är vaken hela resan till Göteborg. Äter en banan och en smörgås. Det smakar underbart.

Tystnadsmeditation i Ödeshög - del 3

image377

Dag tre - Vem har tagit min groda?

Det fanns en hel del andra personer på kursen också. Sammanlagt tror jag att det var sjuttiofem personer. De kvinnliga deltagarna såg jag inte så mycket av. Ibland såg jag dem runt hörnet. Alla var inne i sin egna lilla värld. Jag tyckte om det faktum att man undvek att få ögonkontakt med varandra. Det var skönt att slippa alla sociala koder, alla trevligheter och måsten och borden.
Killen jag bodde mig tyckte väldigt mycket om färgen orange. Han hade med sig en stor vattenflaska som han fyllde på sin lilla vattenflaska med. Jag fantiserade om vad han hade i sin stora vattenflaska, om det var knark, druvsocker eller källvatten från sin hemby i Skåne.
Jag visste ingenting om personerna som var där. Bara deras namn. Vissa små detaljer hann jag uppfatta den första dagen när folk pratade med varandra. Själv sa jag knappt ett ord till någon men jag lyssnade ändå på diskussioner och iaktog folk och hur de fortfarande satt i sina roller, sina sociala strukturer. En kille stod och berättade någonting, ett skämt eller en försvarsmekanism klädd som ett skämt för att han var nervös och när poängen kom så skrattade alla samtidigt, på ett artigt sätt, nästan som på kommando. Jag minns att jag var glad att det inte var jag som var den killen. Jag brukar vara den killen. Nu satt jag tyst med luvan uppdragen redan i förtid bara för att komma in i rätt stämning.
En lite äldre man, vi kan kalla honom direktören, satt med sin handsfree och mobil in i sista sekunden och avbokade möten, det lät som att han sålde aktier, eller så är det min fördomsfulla hjärna som gör den efterhandskonstruktionen eftersom det är roligare än om han skulle avboka sitt spinningpass. Eller nu när jag tänker efter så är nog kombinationen roligast. Om han ber sin sekreterar sälja några aktier, avboka hans spinningpass och vattna hans krukväxter i tio dagar.
En kille som jag lade märke till under kursdagarna kom dit på sin cykel. Han var åtminstone en och nittio lång, smal och med tydliga utstickande kindben. Ögonen var ofarliga och snälla, lite utstående och påminde en hel del om Allan Edwall. Hans naturliga drag i ansiktet var ett milt leende och man blev lugn av att titta på honom. Han hade en gammal 1800-talsmössa för att matcha en outfit med väst, byxor och tröja från samma århundrade. Vilhelm Moberg hade varit stolt. Under mössan stack en blandning av dreads, hår, flätor och färgglada trådar ut. Lite som ett hus som aldrig blir färdigrenoverat, eller som inte vill bli färdigrenoverat, ett kråkslott, en frisörs värsta eller bästa mardröm. Och hans skägg var inte av denna värld, blont och yvigt och hade det inte varit för just det ansiktshåret hade jag lätt tagit honom för en äldre Emil i Lönneberga.
Ofta när jag kom ut på grusplanen så låg han raklång, som ett kors eller en stjärna på gräsmattan, med handflatorna vända uppåt och de nakna och smutsiga tårna spretandes åt alla håll. Fötterna lika smala som ansiktet och fingrarna långa och med smutsiga naglar. Leendet sträckte sig från ena sidan ansiktet till det andra och ögonen var stängda. Utan att vi sa att ord till varandra så gav han mig energi. Jag skulle vilja träffa och prata med honom efteråt.
Vidare var det en brokig blandning människor. Jag gick ibland runt och funderade på vilka de var. Vad de gjorde hemma. Vad de hade för yrken, varför de var där, vilka som saknade dem. En kille såg ut som en modell, en annan kände jag igen från framsidan av en inredningstidning. Många såg ut som att de nyligen varit i Indien och rest eller volentärjobbat i Bolivia. Mycket dreads, kläder köpta utomlands, tunna och färgglada byxor i dåliga kvalitéer.

Assistentläraren hette Pär. Han satt iklädd chinosbyxor och fleecetröja längst fram i meditationssalen. Han hade en liten tunn krans hår som gick från öra till öra på baksidan av huvudet. Ansiktet var senigt och beigefärgat. När han öppnade ögonen då och då under meditationspasset och scannade över salen var de klara, ljusblå och helt fokuserade. Jag vet inte hur jag ska beskriva hans ögon. Men när de tittade på dig så tittade de på dig. Det var obehagligt och jag kunde inte tyda ifall han var ond eller lugn. När han pratade med mig några gånger så blev jag mycket lugnare. Så fort han öppnade munnen insåg man att uttrycket i ögonen var milt och inte bistert.

Då och då kunde jag få fnissattacker. Det fanns ju en så stor och abstrakt mängd tid att tänka på. Det gjorde också att man hittade på otroliga och fantasirika bilder. Jag minns inte dem alla men en av dem var att jag fick en propeller på ryggen, en sån som Karlsson på taket har, och så flög jag till Göteborg och hjälpte min flickvän över Älvsborgsbron när hon skulle springa Göteborgsvarvet och hade ont i foten.
Ibland kunde jag börja fnissa bara över tanken på att jag var där. Och när det kom ur mig som ett fniss eller ett skratt så kände jag hur det satt en klump i halsen och att det var nära att skrattet blev gråt. Då slutade jag eftersom det kändes obehagligt.

Maten som serverades åt vi i huvudbyggnaden där registreringen tog plats. Det var nyttig och vällagat mat och allt var vegetariskt. Till frukost fick vi frukt, té och mjölk, gröt med solrosfrön, linfrön och fikon och dadlar. Smörgåsar med smör, jordnötssmör och sylt.
Till lunch var det kanske pasta med något varmt tillbehör plus sallad.
Varje eftermiddag vid 17.00 så fick vi två frukter var och örtté. Det var vid de här eftermiddagsfikorna som jag började få ångest, grav och smetig och oljig äcklig ångest.

Första gången var första dagen och jag satt och skalade en apelsin vid fönstret. Det började som en klump i halsen och jag fick panik eftersom jag inte ville börja gråta framför alla de där främlingarna. Jag bestämde mig för att äta upp min apelsin och sedan gå ut i skogen och gråta.
Jag slängde apelsinskalen och äppleskrottet i komposten och diskade min kopp. Sen gick jag lugnt ut i skogen och satte mig på en av de blå bänkarna. Jag vecklade upp luvan på min grå hoodie och drog den över huvudet. Sen drog jag luvan på min svarta jacka över den grå luvan. Böjde ner huvudet och började gråta. Näsan fylldes med snor och ögonen fylldes med vatten. Jag försökte se mig omkring med någonting att snyta mig med och torka bort all vätska som samlades överallt. Samtidigt tänkte jag: Jag satte mig ner vid en bänk och grät. Det låter nästan som Paulo Coelhos bok ?Jag satte mig ner vid floden Piedro och grät.? Jag skrattade åt mig själv. Åt vilken situation jag hade försatt mig själv i. Som vanligt. Sen snöt jag mig i handen och i luften. Torkade av mig på några löv. Kände hur det lättade i bröstet. Var det allt? Skulle jag bara behöva gå ut i skogen och gråta några gånger då och då för att klara av det här? Då var det ju cool, ingenting alls att oroa sig för.

Ibland så kände jag bara för att gå och lägga mig på mitt rum och då gjorde jag det. Under meditationspassen fick jag vansinnigt ont i mina knän. De svullnade upp och jag började genast fantisera om hur jag skulle komma därifrån med skador i ben och rygg som aldrig skulle läka. Att jag skulle stämma stället, starta ett mediedrev mot de som jobbade med Vipassana och dra hela skiten inför domstol. Sen tog jag ett par mentala steg tillbaka och undrade vad fan jag sysslade med. I huvudet alltså.

En dag under en av mina promenader var jag extra rastlös. Jag stampade i marken för att försöka bli av med myrorna som kröp under huden men det fungerade inte. Så jag bestämde mig för att jag behövde någonting med mig. En symbol för min beslutsamhet. Jag såg snöret som satt som avspärrning för promenadområdet. Jag såg mig omkring för att se om några av de andra kursdeltagarna var i närheten. Ingen där. Jag gick fram till snöret och började gnaga av en bit som var strax under en halvmeter. Det fastnade trådar mellan tänderna och det isade i hela käften men jag brydde mig inte om det utan fortsatte bita och rycka tills snöret var av. Det var en skön känsla när jag slutligen fick loss biten snöre. Jag fästade ena änden under min ena sko och höll fast den på marken, den andra änden började jag tvinna tills det spretiga snöret fick en mer sammansatt karaktär. Jag knöt en knut i varje ände och knöt sedan snöret runt min vänstra handled. Det sitter fortfarande där.

Tystnadsmeditation i Ödeshög - del 2

image376

Dag två - I Ödeshög kan ingen höra dig skrika


Vi väcks varje morgon av en gong-gong. Äldre elever arbetar i köket, med väckning och med att hjälpa oss som är där för första gången. Killarna har en kontaktperson och tjejerna en. Han som hjälper oss heter Andreas och är killen med de snälla bruna ögonen som tog emot mig vid registreringen. Han går runt med gong-gongen om morgnarna och väcker oss och ser till att alla går upp.
Klockan är 04.00. Daggen ligger över gräsmattorna. Jag tittar ner i marken när jag går och ser bara mina egna fötter och gruset. Tänker ingenting. Så här tidigt är det helt tomt i huvudet. Kanske någon låtslinga som snurrar, antingen från en slumpmässigt vald låt eller en slinga som jag nyligen jobbat med under studioarbetet med den tredje skivan jag spelar in med mitt band. Ingenting som stör inuti huvudet, inga ljud alls nästan från världen runt om. Vi går med filtar över axlarna, tjocka tröjor eller jackor. Några, inklusiva mig själv har luvorna på luvtröjorna uppdragna över huvudet. För att avgränsa sig mer från resten av gruppen. Här behöver du inte vara social, du behöver inte säga Tack eller Varsågod, bara var med dig själv. Nära dig själv. Det är ett av målen. Jag går upp för spiraltrappan som leder till meditationssalen, tar av mig skorna och sätter mig på min matta.

Själva meditationen brukar vara i pass som varar i en eller en och en halv timme. Det börjar med att en av de stora lärarna i Vipassana, S.N Guenka sjunger och/eller talar, och det finns på en skivinspelning som vår svenska lärare Per sätter på. Han sitter längst fram själv i halvlotusställning och mediterar, ibland öppnar han ögonen för att kolla så att alla är okej. Så fort någon andas fort eller rör på sig öppnar han ögonen och kollar så att den personen är okej. Bredvid honom sitter hans fru som gör samma sak fast med de kvinnliga deltagarna.

Jag blundar. Så fort det blir mörkt framför ögonlocken så kommer det röster inombords, tankar, sånger, melodier, bilder, både verkliga och dokumentära bilder och fantasibilder och scenarion som jag hittar på allt eftersom. Jag får tvångstankar om att jag måste klia mig, jag ser framför mig olyckor som sker - som att min flickvän har råkat bränna upp vår lägenhet, som att min syster dött i en bilolycka - jag minns tillbaka till min barndom, tänker på mitt liv. Och hela tiden försöker jag att INTE tänka på de här sakerna. Jag försöker att bara vara där. Det är det svåra. Att hålla ett fokus.
Vi får lära oss att man ska tänka sig triangel i ansiktet med överläppen som bas och de två näsborrarna som varsin sida. Sen ska man tänka på luften som andas in och ut genom näsan, munnen ska vara stängd. Det är det enda du ska fokusera på, triangeln av luft som du andas ut genom din näsa, studsar mot din överläpp och så om igen.
Det är lättare sagt än gjort för mig.
Samtidigt så är begreppet ?Tid? någonting helt annat här. Det är svårt att bedömma hur lång en timme är. Innan så baserad jag mitt tidsbegrepp i relation till andra saker och former. När jag åkte buss kunde jag tänka på saker, ändra ställning, se hur städerna for förbi, se hur landskapet förändrades, jag funderade på de som satt på tåget eller bussen, jag kunde titta på klockan. När jag läste en bok så visste jag beroende på hur mycket text det fanns på varje sida, hur stort eller litet typsnittet var och hur stora marginalerna var och hur många sidor jag läste, hur lång tid som då hade gått, på ett ungefär. När jag såg en film så finns det en tydlig känsla för hur lång tid som har gått och hur lång tid som är kvar - när jag lyssnade på en skiva så brukar 12 spår vara ungefär en timme. Men här fanns det egentligen inga yttre faktorer att basera sin tidsuppfattning på. Det var ungefär som ett casino; där har man medvetet plockat bort fönster, klockor och allt annat som kan indikera hur lång tid det har gått eller vad klockan är så att personer som spelar inte känner hur länge de har varit där och på så sätt inte får dåligt samvete - vilket gör att de spenderar mer pengar eftersom de är är längre än de räknat med.

Efter ett tag började jag släppa begreppet tid och försökte bara att fokusera på min andning. Av och till så gick det faktist riktigt bra. Men problemet fanns också på andra håll, det hade inte bara med det abstrakta tidsbegreppet att göra, det manifesterade sig även väldigt konkret i form av smärta i kroppen. Jag och människor i allmänhet är inte vana att sitta utan stöd under så långa perioder. När man sitter på jobbet så finns där vanligtvis stolar, på bättre arbetsplatser så är de ergonomiskt formade så att kroppen inte överbelastas och på sämre så är det vanliga pinnstolar och man får ont lite överallt men du sitter sällan HELT still i 12 timmar om dagen på din arbetsplats. Oftast så går du saker, rör på dig nästan hela tiden, vibrerar av små rörelser i fötter, ansikte eller händer.
Det här handlade om att sitta helt still. På ett fysiskt plan så fick jag efter ett tag smärtor i rygg, knän, båda fötterna, revbenen på baksidan av kroppen, nacken och även efter ett tag i huvudet eftersom, antar jag, jag blundade så länge.
Jag försökte byta ställning lite då och då, försökte att fokusera på andningen istället för smärta och fötter som somnade, ryggen som kliade, armar och händer som stack och protesterade. Till slut så landar kroppen och lederna och lär sig att sitta ner i den här ställningen också, det är bara en vanesak precis som man lär sig att sitta på en obekväm arbetsstol i ett lysrörsupplyst kontorslandskap åtta timmar om dagen, fem dagar i veckan, år ut och år in.

När jag sedan hör S.N Guenka, den indiska huvudläraren för Vipassana, sjunga igen, då vet jag att det är fem minuter kvar av passet. Då blir det mentalt lättare än det tidigare varit eftersom man ser ljuset i slutet av tunneln. Man vet att det är slut eftersom Guenka upprepar tre ord som låter ungefär som ?Bhavatu. Savu. Mangilam.? Vilket betyder ?Må alla varelser vara lyckliga.? Och då kan man om man vill som elev svara genom att säga ?Sadhu. Sadhu. Sadhu.? Vilket översatt till svenska betyder ungefär ?Väl talat? eller ?Vi håller med dig?. Sen får man öppna ögonen och då säger den svenska läraren Pär oftast någonting i stil med ?Gå ut och ta rast i fem minuter och kom tillbaka för instruktioner.? Då går man ut.
Dagen är uppdelad i meditationspass i grupp eller enskilt på ditt rum. Det finns en timme avsatt för frukost, en för lunch och en för eftermiddagsté. Sen finns den en timme på förmiddagen och en runt lunch avsatt för vila. Sen är det fem-minutersvilor mellan passen och om man hinner vila under mat-timmarna. Dagen pågår mellan 04.00 till ungefär 22.00. Mellan dess sover du.

Skogspromenaden. Mellan alla meditationspass så är det åtminstone fem minuters pause. Sen finns det lunchen och frukosten. Där är det en timme avsatt och om man äter på tjugo minuter finns det fyrtio minuter över till att gå ut och röra sig på.
Det finns en liten slinga ute i skogen som är markerad med ett snöre. Det kanske handlar om sammanlagt hundra meter som går ihop som en orm som biter sig själv i svansen. Eller om du så vill, en cirkel.
Jag går runt i skogen och tittar ibland upp i lövverket och tänker på hur vackert det är med sol genom illgröna löv. Sen tittar jag ner i marken och stampar med fötterna, står och balanserar på ytliga grova trädrötter, gör saker som är i samma kaliber som att hoppa i vattenpölar, det vill säga för vuxna människor sett onödiga saker som inte går ihop med att gå en sträcka så fort som vanligt. En sträcka från A till B ska enligt en vuxen människa avverkas rakt och effektivt. Men efter ett tag i den här skogen inser jag det roliga i att stå kvar i flera minuter, ibland nästan upp till tjugo, trettio minuter och bara titta. Jag kunde stå och titta in i skogens djup, bland alla björkträd som stod tätt och förundras över hur djupt in, det var som att titta in i en vertikal avgrund. Sen helt plötsligt satte jag ena handen över vänstra ögat som John Cleese karaktär i den där Monthy Pythonsketchen och så skrek jag högt i mitt huvud. Och sen fnissade jag för mig själv och tyckte jag var skitroligt.

Det var ganska vanligt att man tänkte sig saker, ord, bilder, fraser, människor och sen började man fnissa högt för sig själv. Man kände sig inte dum eller konstit utan bara härlig.
En av dagarna, jag minns inte vilken, hittade jag en groda som stod mitt på stigen. Jag tog upp den i handen och bar den till ett buskage. Efteråt ångrade jag det jättemycket, det var ju en groda. Det var det enda sällskapet jag hade på det där stället, vi kunde ju hänga, leka, hitta på saker ihop. Sen gick jag varje fem minuters rast och letade efter grodan. Jag hittade den inte igen. Men jag hittade en pinne som jag skalade och gjorde till en promenadpinne. Och jag bet av en bit snöre från det snöre som avgränsade promenadområdet och så stod jag en stund och tvinnade det mellan handflatorna. Gjorde ett armband till mig själv.

Utsatt i promenadområdet fanns ljusblå bänkar där man kunde sitta. Den första kvällen fick jag en lätt panikkänsla och en klump i halsen. Efter att jag ätit upp min apelsin och mitt äpple till kvällstéet så gick jag ner och satt mig vid bänken som stod i början av promenadområdet, vänd mot ett stort gult och vackert böljande rapsfält. Jag satte mig ner vid ett rapsfält och grät. Och så fort jag gjorde det så tänkte jag på den meningen. ?Jag satte mig ner vid ett rapsfält och grät.? Och jag tänkte på att det lät som Paulo Coelhos bok ?Jag satte mig ner vid floden Piedro och grät.? Och sen tänkte jag på att jag var en sjuk skalle. Sen skrattade jag lite och lyssnade på suset i träden, pirret av myror under löven som faktist var ett starkt ljud som låg som ett skimmer över hela skogen. Lite längre bort hörde jag ljud som lät som en smed som slog mot ett städ. Det lät lite som gongongen. Lite förvirrande. Jag tänkte tanken som jag skulle tänka så många gånger. Vad fan gör jag här.

Tystnadsmeditation i Ödeshög - del 1

image375


Första dagen - Packa din väska och håll käften Modiri


Med packad väska, öppet sinne och en stor flaska vatten ställde jag mig på Nils Ericsson-terminalen i Göteborg. Solen sken över staden. Det första jag tänkte på var att tjejen som stod bredvid mig vid bussen såg exakt ut som en person som skulle kunna göra tystnadsmeditation. Hon tittade dessutom på mig som om hon kände igen mig och jag hade själv en viss aning om att vi hade setts förut, kanske gått på samma gymnasieskola.

Väl på bussen hörde jag henne prata i telefon och förstod på samtalet att hon skulle till samma plats som jag. Jag hade redan tidigare bestämt mig för att inte prata med någon på vägen dit. Varken på bussen dit, i taxin från Ödeshög till kursgården eller på kursgården första dagen, trots att det då var tillåtet att prata. Jag ville inte lära känna någon av de andra deltagarna, veta deras namn eller deras bakgrund. Jag ville hitta mitt fokus och hålla det i handen, hårt och disciplinerat. Jag skulle vara tyst i tio dagar, det var mitt mål.

Vi kom fram till Östgötaporten, vilket är en bensinmack i utkanten av Ödeshög i Östergötland. Några uppradade lastbilar, en slags rastplats och hållplats för Swebus Express som går mellan Stockholm och Göteborg. Ca 3 timmar från huvudstaden och 3 timmar från min stad. Mitt i ingenstans. Jag klev av bussen och gick rakt in på macken. Köpte en handduk, ett par solglasögon och en fisherman friends. Tog av prislappen på glasögonen och tog på mig dem och stoppade ner handduk och halstabletter i min svarta backpackerväska. Samma väska som jag hade i Indien, vi tycker mycket om varandra. Den har format sig efter min rygg trots att det är min flickväns väska och jag har format ryggen lite efter den, trots att vår relation är ny.

När taxin kom efter ca tio minuter stod inte mitt namn på listan men jag fick åka med ändå. Jag svarade på tilltal genom nickningar och att skaka på huvudet, försökte att inte vara dryg eller otrevlig utan bara lite folkskygg. Det var en ny upplevelse. Kändes skönt. Att slippa vara social eller behöva tänka på hur folk uppfattar en och ens signaler.

Vi åkte genom ett landskap som såg ut som Skåne medan Ted Gärdestad sjöng på bilstereon. Det var underligt och lite ironiskt. När jag intervjuade Ernst Billgren för Filmkrönikan pratade vi om Tystnadsmeditation och han berättade att han och Ted Gärdestad vad i Indien på sextiotalet och träffade Osho, en filosof och guru från Indien som har gjort mycket för den andliga filosofin. De var och mediterade tillsammans, jag har för mig att de till och med gjorde Vipassana, tystnadsmeditation. När de kom hem blev Ted galen säger Ernst där vi sitter på Svt:s matsal. Strax därefter tog han livet av sig. Jag fick gåshud och sen drack vi en kopp kaffe till och gick ner till studion och spelade in ännu ett avsnitt av Filmkrönikan.

När jag sitter i taxin på väg till kursgården och Ted sjunger på stereon tänker jag på honom. Vad som hände, jag väger hans lätta sätt att sjunga, hans vackra röst mot vad som verkar ha varit ett tungt och okontrollerat sinne. Jag undrar hur han dealade med sina demoner. Vad han hade för sätt. Jag misstänker att musiken hjälpte honom på samma sätt som den hjälper mig. På samma sätt som skrivandet hjälper. På samma sätt som jag snart kommer att inse att tystnaden på gården inte hjälper utan snarare tvärtom blir gödsel för spökena och demonerna som jag har jobbat 25 år med att gräva ner. I den östergötska grönskan kommer de blinka sömnigt, skrapa loss skräp ur ögonhålorna och kravla sig upp från sina gömmor, sätta sig i bröstkort, mage och hals och slunga sina smutsiga armar mot allt som rör sig därinne.

Vägen smalnar av och taxin kör in mot en gård belägen vid en större skogsdunge. Bilen kör in på gruset framför huvudhuset. Alla hus är röda med vita knutar och det ser lite ut som Katthult i Emil i Lönneberga. Jag tänker att jag kommer trivas här. Det är mysigt och stilla. Förutom huvudhuset ser jag fyra hus när jag kliver ur taxin. Alla betalar chauffören femtio kronor var, jag säger ingenting utan tar min väska och går in i huvudbyggnaden. En brunögd kille i tjugofemårsåldern sitter vid ett bord och jag går fram till honom. Han har en virkad mössa, en virkad tröja, mjukisbyxor och stora träpluggar i öronen. Han tittar på mig och har ett fromt och snällt, inte frikyrkligt utan väldigt avslappnat utseende. Han ser inte ut som att han kommer somna utan som att han mår bra och tycker om att sprida den känslan. Han heter Andreas och berättar att jag ska få en folder och läsa lite mer om Vipassana, lämna in mina värdesaker och sen fylla i en blankett.

Jag sätter mig och läser. Runtomkring mig pratar folk. Jag är tyst. Läser det jag redan läst fem gånger på hemsidan. Om reglerna. Om att man inte får använda tobak, dricka alkohol, att man inte får yoga eller jogga, inte styrketräna, ha sex eller onanera, man får inte ljuga, stjäla eller döda levande varelser. Och så ska man vara tyst. Allt känns fullt logiskt och naturligt. Jag känner inte problem med att följa föreskrifterna. Jag fyller i samma formulär som jag redan en gång fyllt i, med några extra frågor och så lämnar jag in alla papper.

Går ut och ringer min flickvän en sista gång. Berättar om hur landskapet påminner om Skåne. Vi skrattar om att jag kanske till slut har gjort upp med den skånska landsbygden och lärt mig att tycka om den. Att den är någonting fint. Jag säger någonting om det lugnande i färgen gult och att rapsfälten här är hypnotiska. Hon berättar om någonting som hänt på jobbet. Det känns konstigt att avsluta samtalet. Men jag gör det till slut. Tänker att jag vill börja. Börja rensa. Det är vad det känns som att jag ska göra. Rensa bort skit. Börja om. Vara tyst. Bli min egen kontrast till mig själv.

Jag går in i huvudbyggnaden igen, undviker blickar, känner hur folk tittar på mig. Lämnar in min mobiltelefon, min plånbok och mina nycklar. Andreas lägger dem i en svart påse som han låser in. Jag får ett rumsnummer. Går till en av de mindre röda byggnaderna och går in i rum 2a1. Det är ett rum på ca fem kvadratmeter med två madrasser på golvet. Två kuddar och två täcken. Två garderober och två nattlampor. Ett fönster ut mot gården. Jag lägger in mina kläder i garderoben. Bäddar med det Turtles-lakan jag fick i födelsedagspresent eftersom det var det enda påslakan vi hade hemma som inte var av dubbla mått. Kudden får ett blått örngott. Jag viker allting fint och bäddar. Tänker: jaha. Vad gör jag nu? En tanke jag kommer att tänka många gånger under mina dagar på Lyckebygården.

Första kvällen är det informationsmöte. En äldre kvinna som läser föreskrifterna för oss och berättar om allting från fästingar till hur det fungerar med uppdelning mellan män och kvinnor. Det ska vara åtskilt mellan könen för att man ska slippa distraktionen. Jag minns att jag tänker: men om man är bög då? Släpper tanken och orkar inte vara agigtator jämt. Tanken flyger ut genom fönstret. Det bor tusen fåglar i dungen utanför tänker jag. Kommer det vara jobbigt eller fint? Jag har ingen aning.

Efter informationsmötet börjar själva kursen. Vi samlas i meditationssalen och officiellt så börjar här också alla föreskrifter, den ädla tystnaden och försöket till att fokusera i tio dagar.
Meditationssalen är ett ganska litet rum med lågt i tak uppe på vinden på en av byggnaderna. Längst fram sitter assistentlärarna, en manlig och en kvinnlig. De sitter lite upphöjt och har en cd-spelare och en klocka bredvid sig. Kursdeltagarna sitter uppdelade, männen till vänster och kvinnorna till höger.
Jag har fått en plats där jag har en vägg bakom mig och en liten väg till höger. Vi sitter på stora platta kuddar, på de kuddarna får man ha ett gäng mindre kuddar att sitta på. Jag tänker att det här kommer att göra ont i längden.
Alla har en yta på ca en halv kvadratmeter per person, det blir ungefär en decimeter fram till personen framför, en decimeter till personen bakom och lika mycket till personerna som sitter vid dina sidor.

Min första tanke är panik. Jag andas tungt och känner mig trängd. Försöker att skaka av mig tankarna. Följer med i den första meditationen. Andas. Fokusera på din andning. Det är nu det börjar. Det är nu det slutar. -

Tidigare inlägg Nyare inlägg